L'habitude qui fâche les couples dans leur lit
Une récente
étude a révélé que 75% des couples vont au lit à des heures différentes au
moins quatre fois par semaine. Cette habitude impliquerait de nombreuses
disputes. L'enquête a été réalisée par Dave Gibson, un conseiller du sommeil
pour Warren Evans.
Si vous hésitez souvent à aller vous coucher à la même
heure que votre partenaire, cette nouvelle étude devrait vous aider à vous
décider. D'après l'enquête menée par Dave Gibson, un conseiller du sommeil pour
le magasin de literie Warren Evans, 75% des couples ne vont pas au lit en même
temps. Et ce comportement serait récurrent puisqu'il aurait lieu au moins
quatre fois par semaine. Mais cette habitude n'est pas sans conséquences, elle
mènerait à des disputes pour plus d'un tiers des couples.
Les
individus n'apprécient en effet pas d'être réveillés par l'autre qui vient se
glisser sous la couette tardivement. 30% des personnes interrogées ont même
affirmé qu'elles dormaient parfois dans une autre pièce pour ne pas déranger
leur moitié. "Les soirées sont souvent les seuls moments où les gens
peuvent se relaxer et briser la routine. Ils veulent donc faire beaucoup de
choses mais cela retarde l'heure d'aller se coucher, ce qui signifie que la
qualité de leur sommeil sera moins bonne et qu'ils dérangeront leur
partenaire", explique Dave Gibson dans le Daily Mail.
D'après l'étude, si les individus ne vont pas dormir en même temps c'est principalement pour pouvoir faire du shopping en ligne ou pour jouer à des jeux vidéo. 55% des sondés affirment aussi être tenus éveillés à cause du téléphone ou de la tablette qu'utilise l'autre. "Notre mode de vie moderne, avec nos longues heures de travail et notre utilisation constante des technologies, signifie que nous avons du mal à éteindre nos appareils quand nous sommes dans le lit", indique Dave Gibson.
D'après l'étude, si les individus ne vont pas dormir en même temps c'est principalement pour pouvoir faire du shopping en ligne ou pour jouer à des jeux vidéo. 55% des sondés affirment aussi être tenus éveillés à cause du téléphone ou de la tablette qu'utilise l'autre. "Notre mode de vie moderne, avec nos longues heures de travail et notre utilisation constante des technologies, signifie que nous avons du mal à éteindre nos appareils quand nous sommes dans le lit", indique Dave Gibson.
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