En Afrique comme
en occident, l’eau chaude se consomme rarement seule, pourtant elle permet au
corps de libérer facilement les toxines accumulées dans l’organisme.
La plupart d’entre nous savent que l’eau est essentielle à notre survie.
Nous avons tous probablement entendu les médecins dire qu’il est idéal d’en
boire environ huit verres par jour. Cependant ce que la plupart des gens
ignorent, c’est que l’eau tiède et l’
eau chaude ont d’autres
avantages que l’eau froide.
bulabandiaky.blogspot.com/ a fait le tour de l’actualité du
web et des réseaux sociaux. Voici 12 avantages:
1. Perte de poids
Elle est idéale pour le maintien et la régulation du métabolisme, une
chose essentielle si vous cherchez à perdre du poids. La meilleure façon de le
faire est de stimuler votre métabolisme tôt le matin avec un verre d’eau chaude
mélangée à du citron. En outre, elle vous aidera à dégrader la structure du
tissu adipeux (les graisses corporelles) dans votre corps.
2. Aide à décongestionner la gorge et le nez
Un excellent remède naturel contre le rhume, la toux et le mal de gorge.
Elle dissout le flegme et aide également à le supprimer de votre système respiratoire.
L’eau peut soulager les maux de gorge. Elle aide également à soulager la
congestion nasale.
3. Les crampes menstruelles
L’eau chaude peut aussi aider à diminuer les crampes menstruelles. La
chaleur de l’eau a un effet calmant et apaisant sur les muscles abdominaux, ce
qui peut éventuellement aider à guérir les crampes et les spasmes.
4. Détoxication du Corps
L’eau chaude est fantastique pour aider à détoxiquer votre corps. Lorsque
vous en buvez, la température de votre corps commence à augmenter, ce qui se
traduit par la sueur. Vous voulez que cela se produise, car elle aide à libérer
les toxines de votre corps et à le nettoyer correctement. Pour des résultats
optimaux, ajoutez un jus de citron avant de la boire.
5. Prévient le vieillissement prématuré
Il y a une raison pour laquelle vous devriez vouloir éliminer les toxines de
votre corps: elles vous font vieillir plus rapidement. Aussi, boire de l’eau
chaude aide à réparer les cellules de la peau qui augmentent l’élasticité de
votre peau et qui sont touchées par les radicaux libres nocifs.
6. prévient l’acné et les boutons
Les avantages pour votre peau ne cessent d’arriver. L’eau chaude nettoie
votre corps en profondeur et élimine les causes profondes des infections liées
à l’acné.
7. Santé et vitalité des cheveux
Cela est également bon pour avoir des cheveux doux et brillants. Elle
dynamise les terminaisons nerveuses dans les racines de vos cheveux et les rend
actifs. Ceci est bénéfique pour revenir la vitalité naturelle de vos cheveux et
pour les garder en bonne santé.
8. Favorise la croissance des cheveux
Activer les racines de vos cheveux a ajouté un autre avantage de croissance!
L’eau chaude favorise l’activité régulière des racines et accélère la
croissance de vos cheveux.
9. Empêche les pellicules
Pour maintenir votre cuir chevelu hydratée et aider à lutter contre le
cuir chevelu sec ou les pellicules.
10. Améliore la circulation sanguine et favorise la santé du système
nerveux
Un autre avantage important de boire de l’eau chaude, est qu’elle améliore
votre circulation sanguine, ce qui est important pour le muscle approprié et
l’activité nerveuse. En outre, elle maintient votre système nerveux en bonne
santé en brisant les dépôts de graisse autour d’elle.
11. Digestion
L’eau chaude est particulièrement bénéfique pour la digestion. Des études
ont montré que la consommation de l’eau froide pendant ou après un repas peut
durcir les graisses présentes dans les aliments consommés. Cela peut créer un
dépôt de graisses sur la paroi interne de l’intestin, ce qui peut
éventuellement entraîner un cancer. Toutefois, si vous remplacez le verre d’eau
froide avec de l’eau chaude, vous pouvez éviter ce problème. En outre, elle est
bénéfique pour la digestion.
12. Mouvements de l’intestin
En parlant de la digestion, elle peut vous aider à rester régulier,
vous aurez également des selles normales. La déshydratation peut entraîner des
problèmes chroniques de constipation. Comme les selles sont accumulées dans
votre intestin, le mouvement de l’intestin devient plus lent. Il est toujours
recommandé de boire un verre d’eau chaude ou tiède chaque matin quand votre
estomac est vide. Elle décompose tous les résidus d’aliments et rend le
déplacement des particules lisses et moins douloureux à travers l’intestin.
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